食事の目的

朝、ウォーキングしてきました。

人生初、です。

ずっと夜型人間だったもので。

ジュース

朝食はりんごとにんじんのジュース。

スロージューサーを買いました~。
これを2、3杯飲みます。

お昼にも。

ということで、食事は夜しか食べておりません。

すっかり慣れましたので特に苦ではないです。

そのぶん夜の食事は楽しみですし、調理にも気を使います。
体によいものが食べたいし
よけいな物は欲しいとも思いません~。

つくったことないようなものにも挑戦中。
きのうは、いただきもののとうもろこしを
ご飯と炊き込んで、とうもろこしご飯。
甘くておいしかったですよ。

ジュースは1食 人参2本、りんご1個使います。
夫の朝食もこれですので、1日人参6本。
3日分で18本。

馬でも飼ってるのかしら?と
思われそうな、にんじんの消費量です。