肌の老化が気になるなら……今日からすぐに見直せること

簡単に今日からすぐできます！

 

 

現在、メイクレッスンには、

3ヶ月のメールフォローがありまして、

毎日2〜5名さまから

メッセージやご質問、

セルフメイクのお写真などが届きます＾＾

（ほぼLINEです）

 

そのやりとりの中で、

気づくことが色々とありまして。。

今日はその中から一つ、

急いでお伝えしたい！！と思うことを。

とっても簡単にすぐに見直せることです！

 

特に、

「乾燥がひどくて」

と、お悩みの方、

 

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………もしかして、

毎日熱いお湯でお顔を洗っていませんか？

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「洗ってます」

という方も

「そんな熱くないですよ。あったかいくらい」

という方も

 

お顔は体温より高い水温で洗うと乾燥します！！

 

乾燥は肌の老化を早める原因となります。

乾燥して見えるだけで見た目年齢も上がります。

 

「あったかい」と感じるということは

体温より高いはず。

 

「ぬるい」

と感じるくらいが

汚れを落し、皮脂や潤いを逃しすぎない

水温です！

 

 

私の中では、

「まさか熱いお湯で洗顔する人はいないよね〜」

という思い込みができあがっておりまして（！）

わざわざ聞くこともなかったのですが……

 

会話の中で、ん？！

意外とみんな知らないのかも？！

と気付き、

最近はちょこちょこ確認するようにしていました。

そうしたら、思った以上に

熱いお湯を使ってる方が多くって。

しかも、お手入れに熱心で

この方は大丈夫だろうと思った方まで〜！

 

まぁ、冬は暖かいお湯は気持ちいいいですからねえ〜

（夏は冷たい水が気持ちいいし）

 

「知らなかった〜」って方は

今日からぜひ見直してみてくださいね＾＾

 

ちょっとのことですが、

毎日の積み重ねって

数年経てば大きな違いとなります。

 

 

 

洗顔といえば、

「体を洗うゴシゴシタオルで顔もゴシゴシ洗うのが気持ちよくて好き」

という方もいらしたな〜^_^;

と思い出しました。

 

お肌はおキレイでしたので

遺伝子レベルで丈夫なのでしょう。

（とは言え、そろそろやめたほうが…）

 

あと、洗顔後、

タオルでゴシゴシ拭くのが好き。

という方も…。

 

摩擦の刺激は

シミ・シワ・くすみ・たるみ　の原因にもなります〜(T_T)

 

お顔はいつも優しくさわってあげてくださいね＾＾

 

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